阿根廷布宜诺斯艾利斯经济音信网即日报道称，茶是寰宇上最受青睐的饮品之一，百般茶所供应的美丽风韵及其特有的安闲感，使其自古往后就正在受接待的饮品中名列三甲。
红茶是寰宇上最受接待的茶品之一，以其芬芳的风韵和对健壮的便宜而驰名。红茶富含茶多酚和类黄酮等抗氧化剂，可能通过改良胆固醇秤谌和鼓舞动脉健壮来帮帮下降患心脏病的危险。别的，其适量的含量可能提神并让人精神抖擞。钻探还标明，红茶或者有帮于消化体例健壮并加强免疫体例。将红茶纳入平居饮食或者是晋升具体速笑的可口且健壮的办法。
红茶来自茶树，与绿茶、白茶和乌龙茶等其他类型的茶沟通。这些茶之间的区别正在于每种茶正在得益后所经过的氧化进程。就红茶而言，茶树的叶子被齐备氧化，这给与它们特有的深色和芬芳的滋味。
必需夸大的是红茶中抗氧化化合物的浓度很高，这些化合物不妨保卫人体细胞免受自正在基酿成的损害，自正在基的蕴蓄堆积被以为是过早衰老的合键由来。
遵循哈佛大学钻探职员的钻探，红茶有帮于长命是由于其含有的抗氧化和抗炎化合物(如茶多酚和类黄酮)。这些化合物或者有帮于裁汰氧化应激和慢性炎症的形成。氧化应激和慢性炎症是导致衰老和心脏病以及某些类型癌症等慢性疾病成长的成分意昂官网入口。
别的，时时饮用红茶还可能改良血汗管健壮、下降胆固醇秤谌和更好地调整血糖。一起这些成分配合有帮于告终更长命、更健壮的存在。
红茶可能通过多种机造帮帮节造血糖。红茶中存正在的茶多酚拥有抗氧化性子，可能抬高胰岛素敏锐性。这使得人体细胞不妨更有用地使用葡萄糖，从而下降血糖秤谌。
澳大利亚阿德莱德大学和中国东南大学的一项钻探结果标明意昂官网入口，时时饮用红茶或者通过改良担当形成胰岛素的胰腺β细胞的效力，来帮帮下降患2型糖尿病的危险。将红茶纳入平居饮食可能成为坚持健壮血糖秤谌的添加战略。（编译/苏佳维）